冬天来了，是时候该补一补了。喝一碗人参鸡汤，营养满分
人参洗净，红枣枸杞洗净，葱白和姜切好待用
土鸡腿清洗干净，放入砂锅焯水，水倒掉
锅里加水，加鸡，放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白，炖煮3小时
加盐即可盛盘
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★人参鸡汤
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